إن الغضب، حتى إن لم يكن ظاهرًا على السطح، هو غطاء لعواطف أعمق من الألم والتردد وغيرها. ولذلك من الضروري أن تقوم بتطهير هذا الغضب والعواطف المخبّئة في أسفله. وهذا التطهير لن يتم عن طريق التفكير الإيجابي، أو الحكم على الغضب، أو حتى محاربته، بل عن طريق عملية خيميائية دقيقة تحترم هذه العواطف، وتقوم بتحويلها إلى مستوى أعلى من التعاطف والفهم.

عند تحويل الغضب إلى الفهم بمساعدة هذا التأمل الخيميائي، ستعود نفسك إلى حالة أكثر من الاتزان، لتتحول نار الغضب إلى رونق الحكمة والرقي في التعامل مع المواضيع.